Lo haría, pero MI MENTE no me deja: Una guía para las adolescentes: : Cómo entender y controlar tus pensamientos y sentimientos (PALABRAS DE SABIDURÍA PARA LAS ADOLESCENTES) (Spanish Edition)
$14.95
Description
Book Synopsis: No es sólo el estrés... o la frustración constante... es la duda y la infelicidad incesantes.
En el mundo actual de la distorsión de los medios sociales, los adolescentes se enfrentan a sus retos más difíciles. El campo de batalla está en la mente y no están preparados para la lucha.
Hay buenas noticias... La experta en confianza adolescente, Jacqui Letran, está aquí para ayudar. Con una Maestría en Ciencias en Enfermería y más de 20 años de experiencia con adultos jóvenes, ella es experta en equipar a los adolescentes con todas las herramientas que necesitan para ganar la batalla con su mente.
En este libro descubrirá cómo:
- Cambiar las creencias negativas
- Crear una autoconversión positiva y habilidades de afrontamiento
- Mejorar tu autoestima y la confianza en ti mismo
- Mantener la calma y el control, incluso en situaciones difíciles
- Tomar decisiones saludables, alcanzar objetivos y mucho, mucho más
Te encantará esta guía para adolescentes, porque los ejemplos son reales y te mostrarán un camino rápido y fácil para ser un adolescente feliz.
Empieza ya.
Details
¿Estás lista para tomar el control de tu mente? ¡No dejes que tus pensamientos y sentimientos te limiten! Con "Lo haría, pero MI MENTE no me deja", Jacqui Letran ofrece una guía completa y práctica para las adolescentes que desean entender y controlar sus pensamientos y sentimientos.
En un mundo donde los medios sociales distorsionan nuestra percepción de la realidad, los adolescentes enfrentan desafíos únicos. Pero no te preocupes, Jacqui Letran tiene toda la experiencia y sabiduría necesaria para ayudarte a superar estos desafíos.
Con este libro, aprenderás a cambiar tus creencias negativas y a desarrollar una conversación interna positiva. Además, adquirirás habilidades de afrontamiento para enfrentar los desafíos diarios con confianza y calma. También descubrirás cómo mejorar tu autoestima y confianza en ti misma, y cómo tomar decisiones saludables para alcanzar tus objetivos.
Las historias y ejemplos reales te mostrarán un camino rápido y fácil para ser una adolescente feliz. ¡No esperes más y comienza ya tu viaje hacia una mente más fuerte y controlada!
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